En la mayoría de los masajes la persona se acuesta en una cama (o mesa de masajes) firme usualmente desnuda. La mayor parte de los masajes usan aceite para que la frotación sea mas fácil. En la técnica de masajes Japoneses Shiatsu no es necesario quitarse la ropa y no se usa aceite.
Los masajes más conocidos y usados son los Suecos. Además de los masajes Suecos hay muchas otras técnicas algunas de ellas muy novedosas como el Watsu, LaStone y el Reiki.
Es importante ir a personas que son profesionales, un masaje no profesional te puede causar moretes y dolor en lugar de ayudarte. Cuando se hacen auto-masajes es recomendable leer algunas recomendaciones básicas para evitar problemas.
Cuando Evitar los Masajes:
En la mayoría de los casos los masajes no causas complicaciones, pero la siguiente lista de condiciones te podrá ayudar a determinar cuando evitar los masajes.
1- Cuando hay infección.2- Cuando problemas de la piel como eczema.3- Inmediatamente después de una cirugía.4- Cuando existen venas varicosas.5- Problemas severos en la espalda.6- El primer día del periodo menstrual.7- Inmediatamente después de ponerse vacunas
Los masajes más conocidos y usados son los Suecos. Además de los masajes Suecos hay muchas otras técnicas algunas de ellas muy novedosas como el Watsu, LaStone y el Reiki.
Es importante ir a personas que son profesionales, un masaje no profesional te puede causar moretes y dolor en lugar de ayudarte. Cuando se hacen auto-masajes es recomendable leer algunas recomendaciones básicas para evitar problemas.
Cuando Evitar los Masajes:
En la mayoría de los casos los masajes no causas complicaciones, pero la siguiente lista de condiciones te podrá ayudar a determinar cuando evitar los masajes.
1- Cuando hay infección.2- Cuando problemas de la piel como eczema.3- Inmediatamente después de una cirugía.4- Cuando existen venas varicosas.5- Problemas severos en la espalda.6- El primer día del periodo menstrual.7- Inmediatamente después de ponerse vacunas
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